Филе куриная в фольге в духовке рецепт

Куриное филе в духовке в фольге

Растительное масло — 1—2 ст. Горчица острая — 2 ст.

Куриное филе в духовке в фольге

Лимон или апельсин — 0,5 шт. Соль — по вкусу Пошаговое приготовление запеченного куриного филе в фольге в горчице 1. Прежде всего приготовим ароматную смесь на основе горчицы, в которой будем запекать мясо.

Для этого разотрем горчицу с солью и специями.

Куриное филе, запеченное в духовке в фольге

Курица от этого не станет чрезмерно пряной, но приобретет неповторимый аромат. Вы давим в маринад сок половины апельсина — цитрус сделает мясо мягким и нежным. Можно снять с апельсина цедру, но не добавлять её в маринад, чтоб не горчила, а добавить в конце готовки для аромата.

Курное филе тщательно промоем и обсушим. Обмажем со всех сторон горчичный смесью. Дадим мясу промариноваться в течение 20—30 минут.

Выкладываем филе на двойной слой фольги, сбрызнутой растительным маслом. Делаем три надреза, чтобы мясо запеклось равномерно, и заворачиваем фольгу, надежно закрепив края. Запекаем курицу при 180—190 градусах минут 35—40.

За 10 минут до окончания готовки аккуратно раскрываем края мешочка из фольги, чтобы дать филе подрумяниться.

Куриное филе в фольге в духовке

Сейчас можно добавить небольшое количество апельсиновой цедры для аромата, только не кладите ее поверх мяса, чтоб она не дала горечи.

Лучше бросить ее в сок, который выделился вовремя запекания. Готовому куриному филе даем постоять минут 10, чтобы мясо отдохнуло, и подаем либо целым, либо порционно, нарезав поперек волокон. На основе сока, оставшегося после запекания, можно приготовить очень вкусный и нежный соус который подчеркнет вкус блюда.

Нужно только прогреть его на огне, добавив в него немного апельсинового сока и сливок. Куриное филе в горчице, запеченное в фольге, готово радовать вас своим нежным ароматом и богатым вкусом. Приготовьте такое блюдо дома и насладитесь им сполна. Тамри Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий.

Куриное филе в фольге в духовке

Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту.